Yoga und die begleitende Philosophie

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit, und meint die Einheit von Körper Geist und Seele. Eine Yogastunde beinhaltet, das Wahrnehmen bzw. Verbinden mit deiner Atmung, Entspannung, Bewegung für den Körper und Philosophie für den Kopf. Am Ende einer Yogaeinheit fühlt man sich im besten Fall ausgeglichen, ruhig, enstpannt, zentriert und positiv gestimmt. So eine Stunde beinhaltet oft auch Meditation und Pranayama (verschiedene Atemtechniken).

Gruppentraining in Kleingruppen von mindestens 4  bis max. 8 Teilnehmer*innen.

Infos und Anmeldung bei:
Uschi Fembek-Gruber
2511 Pfaffstätten
Tel. +43 676 6679438
Mail: info@denkaktiv.at

Yoga und die begleitende Philosophie

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit, und meint die Einheit von Körper Geist und Seele. Eine Yogastunde beinhaltet, das Wahrnehmen bzw. Verbinden mit deiner Atmung, Entspannung, Bewegung für den Körper und Philosophie für den Kopf. Am Ende einer Yogaeinheit fühlt man sich im besten Fall ausgeglichen, ruhig, enstpannt, zentriert und positiv gestimmt. So eine Stunde beinhaltet oft auch Meditation und Pranayama (verschiedene Atemtechniken).

geschlossene Gruppe

geschlossene Gruppe

geschlossene Gruppe

Wenn Gefühle keine Worte finden, dann sind oft Bilder und Symbole der Schlüssel zur Klarheit.
Die Arbeit mit dem Systembrett bringt auch sehr komplizierte oder verworrene Themen – relativ rasch auf einen Nenner.
Es hilft dabei …
… sich selbst besser wahrzunehmen.
… die eigene Vorgehensweise zu erkennen und zu reflektieren.
… seinen eigenen Platz in einen Konfliktsituation zu erkennen und zu hinterfragen.
… zu erkennen, was deine Verantwortung ist und was nicht.
… Beziehungen zu analysieren und Beziehungsdynamiken zu erkennen.
… zu mehr Klarheit zu kommen.
… Entscheidungsmöglichkeiten auszuprobieren.
… komplexe Beziehungsverflechtungen zu durchschauen und aufzulösen.
… und vieles mehr.

Systembrett * systemische Aufstellungsarbeit * Selbsterfahrung * Weiterbildung *
Grundlagenkurs, um systemische Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen.
Gewahrsein für dich selbst und deine Beziehungen.
Zwischenmenschliche Dynamiken im beruflichen und familiären Kontext.
Ein wunderbares Werkzeug als Entscheidungshilfe.

8 Abende, jeweils 18.30 – ca. 21.30 Uhr – 14tägier Abstand

Mi 15.01.25
1. Teil Arbeit mit dem Systembrett
Einführung, erste Übungen
Bitte ein Systembrett mitbringen

Mi 29.01.25
2. Teil Arbeit mit inneren Anteilen
Sich selbst besser kennenlernen und verstehen.
Arbeit mit dem Inneren Kind, der Inneren Frau, dem Inneren Mann, …

Mi 12.02.25
3. Teil Beziehungen – Ich und die Anderen
Beziehungsdynamiken erkennen und bewusst gestalten.

Mi 26.02.25
4. Teil Gruppendynamik
Am Arbeitsplatz, im Freundeskreis und in der Familie kann uns das Phänomen der Gruppendynamik ganz schön herausfordern.
Mit Wissen und Gewahrsein – ungünstige Dynamiken erkennen und lösen.

Mi 12.03.25
5. Teil Familiensystem
Der eigene Platz in der Familie. Grundlagen der Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger.

Mi 26.03.25
6. Teil Partnerschaft
Die Liebe ist so schwer zu ergründen, doch mit dem systemischen Blick gibt es garantiert viele Aha-Momente.
Impulse setzen für ein besseres Miteinander.

Mi 09.04.25
7. Teil Das Systembrett als Entscheidungshilfe
Analyse der Ist-Situation, Wahlmöglichkeiten & möglicher Ausgang.
Am Systembrett kann man auf spielerische Art und Weise Entscheidungsmöglichkeiten durchprobieren.

Mi 23.04.25
8. Teil Abschluss
Dieser Abend wird auf die jeweilige Gruppe abgestimmt.
Es werden offene Fragen beantwortet, Wunschthemen wiederholt, bzw. vertieft.

Kannst du an einem Abend nicht teilnehmen, ist es möglich den Abend im Parallelkurs in St. Pölten nachzuholen.

Abschluss mit Urkunde (Teilnahmebestätigung)
Seminarunterlagen und Aufnahmen von Meditationen und Übungen auf MP3-Stick.

Infos & Anmeldung
Sabine Ruprecht-Hartl: 0677/628 999 16 oder sabine@synthese.co.at

Weitere Infos auf sysnthese.co.at (Webseite des Veranstalters) …

Stell dir vor, du kannst deine tiefste Sehnsucht klar erkennen –
das, wonach du wirklich suchst.

Im Krishna Intensiv Seminar wirst du die grundlegenden Dimensionen
von absoluter und relativer Realität verstehen.
Und einfache Meditationstechniken lernen, die dich zurück zu dir selbst bringen.

Das Seminar ist mehr als nur Theorie:
Es ist eine Reise nach innen (Tag 1: Wer bin ich?).

Du wirst Übungen machen, die dir helfen, zu spüren, worauf du dich grundsätzlich ausrichten willst.
Und was dann durch dich in diese Welt kommen will.

Was ist dein nächster Schritt?
Wie soll dein Lebensweg weitergehen?

Diese Antworten kannst du in dir finden.
Klar und kraftvoll wie ein Leuchtturm, der dir den Weg weist (Tag 2).

Hier kannst du Fragen zu deinem persönlichen Weg, Humanenergetik und Spiritualität stellen.

Kein theoretisches Geschwafel – echte Erkenntnisse,
die du in deinem Leben anwenden kannst.

Dieses Wochenende kann wie ein zweiter Geburtstag sein:
Ein Moment, in dem die Suche endet und du weißt, worum es in der Mystik wirklich geht.

Keine Rätsel, keine Verwirrung – stattdessen Klarheit.
Bist du bereit, deine innere Wahrheit zu leben?

Was bringt dir die Teilnahme am Seminar?

• Innere Ruhe und Frieden:
Lerne, innerlich unabhängig von äußeren Umständen zu sein.

• Klarheit und Fokus:
Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist im Leben.

• Wahrhaftige Spiritualität:
Erfahre wer du jenseits deiner Geschichte bist.

• Transformation alter Muster:
Löse hinderliche Glaubenssätze auf und öffne dich für neue Perspektiven.

Melde dich jetzt für den 12. und 13. Oktober,
10:00 – 17:00 Uhr mit Mittagspause unter
+436649217075 oder
info@seins.academy an.
Teilnahmegebühr Tag 1: 120 Euro, beide Tage: 190 Euro

Seminarzentrum Freilicht Pfaffstätten / Baden bei Wien
Ich freue mich auf unser Wochenende!

Stell dir vor, du kannst deine tiefste Sehnsucht klar erkennen –
das, wonach du wirklich suchst.

Im Krishna Intensiv Seminar wirst du die grundlegenden Dimensionen
von absoluter und relativer Realität verstehen.
Und einfache Meditationstechniken lernen, die dich zurück zu dir selbst bringen.

Das Seminar ist mehr als nur Theorie:
Es ist eine Reise nach innen (Tag 1: Wer bin ich?).

Du wirst Übungen machen, die dir helfen, zu spüren, worauf du dich grundsätzlich ausrichten willst.
Und was dann durch dich in diese Welt kommen will.

Was ist dein nächster Schritt?
Wie soll dein Lebensweg weitergehen?

Diese Antworten kannst du in dir finden.
Klar und kraftvoll wie ein Leuchtturm, der dir den Weg weist (Tag 2).

Hier kannst du Fragen zu deinem persönlichen Weg, Humanenergetik und Spiritualität stellen.

Kein theoretisches Geschwafel – echte Erkenntnisse,
die du in deinem Leben anwenden kannst.

Dieses Wochenende kann wie ein zweiter Geburtstag sein:
Ein Moment, in dem die Suche endet und du weißt, worum es in der Mystik wirklich geht.

Keine Rätsel, keine Verwirrung – stattdessen Klarheit.
Bist du bereit, deine innere Wahrheit zu leben?

Was bringt dir die Teilnahme am Seminar?

• Innere Ruhe und Frieden:
Lerne, innerlich unabhängig von äußeren Umständen zu sein.

• Klarheit und Fokus:
Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist im Leben.

• Wahrhaftige Spiritualität:
Erfahre wer du jenseits deiner Geschichte bist.

• Transformation alter Muster:
Löse hinderliche Glaubenssätze auf und öffne dich für neue Perspektiven.

Melde dich jetzt für den 12. und 13. Oktober,
10:00 – 17:00 Uhr mit Mittagspause unter
+436649217075 oder
info@seins.academy an.
Teilnahmegebühr Tag 1: 120 Euro, beide Tage: 190 Euro

Seminarzentrum Freilicht Pfaffstätten / Baden bei Wien
Ich freue mich auf unser Wochenende!