Yoga mit Rosemarie am Dienstag
Yoga und die begleitende Philosophie
Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit, und meint die Einheit von Körper Geist und Seele. Eine Yogastunde beinhaltet, das Wahrnehmen bzw. Verbinden mit deiner Atmung, Entspannung, Bewegung für den Körper und Philosophie für den Kopf. Am Ende einer Yogaeinheit fühlt man sich im besten Fall ausgeglichen, ruhig, enstpannt, zentriert und positiv gestimmt. So eine Stunde beinhaltet oft auch Meditation und Pranayama (verschiedene Atemtechniken).
07 Juli 2025
Yoga mit BärbelWöchentlich
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- Bärbel Klemme
07 Juli 2025
Yoga mit Rosemarie am MontagWöchentlich
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08 Juli 2025
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09 Juli 2025
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10 Juli 2025
Trommeln für die Seele – Trommelkreise mit Nadja Judith TroyerWiederkehrende Veranstaltung
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Tantrische Chakra-Reise mit Aktu
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